Coaching
Coaching: creëer een leven waarin je
zelfverzekerd, gelukkig en succesvol voelt
Ben je het zat om vast te lopen in oude patronen en twijfels? Zitten
stress, perfectionisme en onzekerheid je in de weg? NLP, oftewel Neuro-Linguïstisch Programmeren, is een vorm van coaching om te leren hoe je beter met jezelf en anderen kunt omgaan. Het helpt je op een hele praktische manier om je gedachten, communicatie en gedrag te begrijpen en te sturen. Je leert vaardigheden om jezelf beter te voelen en effectiever om te gaan met angsten, stress en negatieve emoties. Het helpt je om met meer vertrouwen en rust door het leven te gaan. Je krijgt je doelen helder
en gaat aan de slag met de stappen om je doelen te bereiken.
Wat kun je van NLP coaching verwachten?
Ik bied zowel 1-op-1 coaching als groepstrainingen aan, afgestemd op jouw behoeften en situatie. We starten altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bespreken waar je momenteel staat, wat je doelen zijn en wat je wilt bereiken. Ik maak gebruik van verschillende krachtige technieken, zoals het teruggaan in je tijdlijn om oude patronen te begrijpen en te veranderen of hypnose om diepere inzichten te verkrijgen en blokkades te doorbreken. Op basis van dit gesprek bepalen we samen wat het beste bij je past.
1 op 1 coachsessies NLP
Tijdens de 1 op 1 sessies werken we samen aan een op maat gemaakt plan om jouw persoonlijke uitdagingen aan te pakken en je doelen te bereiken. We onderzoeken waar jouw grootste kansen voor groei en bloei liggen en hoe jij die kansen benut. Of je nu ondersteuning nodig hebt bij het
overwinnen van angsten, het verminderen van stress, of het vinden van meer richting in je leven, ik zorg dat je de steun krijgt die je nodig hebt om echte vooruitgang te boeken.
NLP training voor groepen (practitioner en master)
De NLP-trainingen zijn geschikt voor individuen en groepen. Als je je individueel inschrijft voor een open training, leer je praktische technieken en deel je ervaringen met anderen. Dit versterkt jouw eigen groei stimuleert en biedt waardevolle inzichten, waardoor je elkaar inspireert en motiveert. Je kunt je ook als groep inschrijven, om bijvoorbeeld de groepsdynamiek binnen je team te verbeteren. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken en de training
te vinden die het beste bij jou of je team past.
Hoe kan NLP jou helpen?
NLP is een ideale coaching methode voor iedereen die:
-
Meer zelfvertrouwen wil: Heb je moeite om jezelf te laten zien op je werk of in sociale situaties? Voel je je soms onzeker en twijfel je aan je eigen kunnen? NLP helpt je om beperkende gedachten en twijfels te overwinnen, zodat je vol vertrouwen spreekt en handelt.
-
Effectiever wil communiceren: Voel je je niet altijd begrepen of heb je het idee dat gesprekken mislopen? NLP biedt technieken om je communicatievaardigheden te verbeteren.
-
Doelen wil bereiken: Heb je bepaalde wensen of dromen, maar weet je niet hoe je ze moet waarmaken? Coaching helpt je om je doelen helder te krijgen en concrete stappen te zetten om deze te bereiken.
-
Beter wil omgaan met stress en negatieve emoties: Wil je beter leren omgaan met spanning en (werk)druk? NLP biedt je praktische tools om stress te verminderen, angsten te overwinnen, zodat je je kalm en ontspannen voelt. Ook in stressvolle situaties.
